El testigo en silencio dentro de nosotros es la luz de nuestra actual conciencia pura en todo momento, en cada experiencia. Curiosamente, Agni, el dios védico del fuego también es conocido como el eterno testigo y como el devorador. En la fisiología ayurvédica, los ocho Agnis son los fuegos de la digestión, los cuales deben estar funcionando correctamente para la plena esencia de la comida que se extrae. Si el alimento no es digerido por completo, se crea ama, una toxina metabólica que afecta a nuestra salud, y para que puedan funcionar exitosamente se necesita tener la mente libre de cargas emocionales y una consciencia despierta adecuadamente.. Cuando la luz de su conciencia está completamente despierto, su testigo silencioso está presente en cada momento de la experiencia. La luz del testimonio completo metaboliza cualquier experiencia que tiene, ya sea dolor o placer, y evita que la experiencia se convierta en una futura fuente de apego, como el sufrimiento, o la ilusión. El carácter de testigo silencioso de su ser superior que mantiene en el presente, libre de su condicionamiento pasado o el miedo al futuro es la calve para vivir plenamente y sin ataduras emocionales que dañen su esencia. Cuando meditas, tu diálogo interno se convierte en silencio. En silencio, te das cuenta de que se conecta a su fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que pueda ser guiado por la intuición en lugar de puntos de vista impuestas desde el exterior o las interpretaciones de lo que es o no es bueno para usted.