Sabemos que la época de exámenes genera un estrés en los estudiantes, en este episodio hablaremos un poco de como afecta este estrés en la salud, y como puede ayudar la nutrición para combatir esta pesada época por la cual todos los estudiantes pasan, por medio de consejos y tips.
Episodio donde hablamos de los factores que influyen para evitar hacer ejercicio físico, la mayoría de las personas son sedentarias, pero porque no realizar un poco de ejercicio en el tiempo que menos te imaginas.
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