
Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que encuentra que una simple práctica de asombro puede reducir el estrés, la soledad y la depresión.
Todo los seres humanos pasamos por al menos una crisis en nuestras vidas, ¿pero qué hace la diferencia de las personas que las superan y las que no? Escucha este episodio de Salud Mental para que aprendamos sobre este tema.
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