Podcast con Olga Nelly García.

+ Episodios

• Sumérgete en las Terapias con Sonido (19 Diciembre 2025) - 19/12/25
  

  En este episodio, recordamos un programa de radio en el que hablamos sobre los sonidos que ayudan a calmar la mente y las emociones. Seguramente hoy, te será de gran utilidad.
• Nos convertimos en aquello que Amamos (17 Diciembre 25) - 17/12/25
  

  También al revés. Si nos enfocamos en alimentar el odio, terminamos convirtiendo nuestra Vida en un campo donde solamente crece el odio. Amar nos forja. Odiar nos deteriora y destruye.
• Qué Hacer cuando sientes que te has perdido (16 Diciembre 2025) - 16/12/25
  

  A veces es necesario perdernos para encontrarnos con nosotros mismos de un modo más honesto y claro.
• Bendito sea tu Camino auque no lo entiendas (15 Diciembre 2025) - 15/12/25
  

  Ese Camino te responderá de la misma forma en que elijas caminarlo. Desde el Amor o desde el Miedo.
• Honra el descanso que necesites (11 Diciembre 2025) - 11/12/25
  

  Hasta la tierra que ha sido sembrada demasiadas veces, la ponen en "barbecho", o sea en descanso para que recupere sus nutrientes.
• Del Despecho al Amor no hay mas que un paso (10 Diciembre 2025) - 10/12/25
  

  Salir del despecho para volver a amarte a ti y recuperar tu dignidad, es algo que necesitas permitir, viviendo tu dolor con paciencia, no eternizándote en el.
• No nos hagamos bolas. Volvamos al Principio (9 Diciembre 2025) - 09/12/25
  

  Volvamos a lo que nos une y nos equilibra. Dejemos de lastimarnos con juicios. Que lo que se tenga que apagar se apague, para que renazca lo nuevo.
• Vuelve al Centro de tu Corazón. De ahí brota tu Sabiduría (8 Diciembre 2025) - 08/12/25
  

  Salir del parloteo mental es esencial para volver al equilibrio. Sintoniza con tu Corazón.
• Eres Hermosamente Humano (4 Diciembre 2025) - 04/12/25
  

  En este episodio recordamos un programa de radio de la cadena Hits, en donde relatamos un caso del libro Las Mujeres que Aman Demasiado y te recordamos lo maravillosa que es tu Vida, con su Luz y su Sombra.
• Soltar no es olvidar. Es sostener de otra manera (3 Diciembre 2025) - 03/12/25
  

  Es permitir que haya florecimiento, que haya realización.
• Todo lo que Amamos deja huellas invisibles (2 Diciembre 2025) - 02/12/25
  

  El Amor no se esfuma cuando algo cambia o se termina; ese Amor está hecho para expandirse, moverse, seguir floreciendo de otras maneras.
• El Idioma de tu Dolor, sólo puedes entenderlo Tú (1 Diciembre 2025) - 01/12/25
  

  Tu Dolor está buscando "contrapeso". Que recuerdes que siempre hay otro lado de lo que te duele que necesita ser integrado.
• Renueva la Fe y la Esperanza en tu Ser (26 Noviembre 25) - 26/11/25
  

  Desde la tristeza, se logra abrazar con Amor a nuestro propio Ser. Ese Amor, renovará tu Claridad para la Nueva Vida que te espera.
• Por qué surge la Ansiedad de Hoy (25 Noviembre 2025) - 25/11/25
  

  Hay una desconexión interna que reclama su lugar. Estamos muy conectados afuera. Pero dentro de nosotros, no.
• Que lo que te Duele Hoy, te vuelva más Sabia, no más Dura (4 Agosto 25) - 24/11/25
  

  Que el Corazón se abra si acaso se rompe. No te quedes en pedazos. Florece desde lo más profundo.
• Compartimos la Carta de un Mexicano en Inglaterra (20 Noviembre 2025) - 20/11/25
  

  También escucharás un breve relato de una chica cuya madre fue alcohólica y cómo influyó en sus relaciones sentimentales.
• Quien se enoja por todo, se vuelve esclavo de todo (19 Noviembre 2025) - 19/11/25
  

  Intenta prestar atención a tu corazón y deja de reaccionar a todo. Así todo se verá más claro.
• El Corazón No Domina, Nutre. (18 Noviembre 2025) - 18/11/25
  

  Desde tu Corazón puedes ver más claro, no desde tu mente llena de ruido.
• Que Tus Heridas Muestren Tu Luz (17 Noviembre 2025) - 17/11/25
  

  Las heridas van sanando en la medida en que permitimos que entre nueva luz a nuestra vida. Esas heridas te hacen buscar ayuda y te hacen aprender a ampliar tu perspectiva.
• Vive tus emociones y descubre su regalo (13 Noviembre 2025) - 13/11/25
  

  Tus emociones te llevan a lo más profundo de tu Alma, si te das permiso de vivirlas con respeto y amor.
• La Verdad sobre nuestros temores (12 Noviembre 2025) - 12/11/25
  

  Son nuestros mejores maestros para llevarnos a lo profundo de nuestra Alma.
• Tu Bienestar depende más de lo que Evitas (11 Noviembre 2025) - 11/11/25
  

  Evitar ambientes intoxicados, agresividad, intolerancia. Evitar el drama, tirarte al suelo, o ansiar la validación ajena.
• Sé Feliz mientras encuentras lo que buscas. (10 Noviembre 2025) - 10/11/25
  

  Más allá de buscar la felicidad o el amor, necesitamos permitir que esa felicidad germine en nosotros para gozar el camino.
• No es lo Mismo Unirse a alguien que Pegarse (6 Noviembre 2025) - 06/11/25
  

  Unirse por Amor es una cosa. Pegarse a otra persona por temor, es otra muy distinta.
• Tu Próximo Movimiento importa más que tu último error (5 Noviembre 2025) - 05/11/25
  

  Presta atención a lo que realmente pasa, sin añadir más dolor. Eso te equilibra para decidir tu siguiente paso.
• La Pérdida no tiene por qué ser el fin (4 Noviembre 2025) - 04/11/25
  

  Cuando algo termina y sientes que has perdido, recuerda que la vida te tiene preparado un nuevo camino.
• Si estás lleno de ruido la vida no puede hablarte (3 Noviembre 2025) - 03/11/25
  

  Si estás lleno de pasado, el presente tampoco puede encontrarte.
• Recordando el Libro Las Mujeres que Aman Demasiado (30 Octubre 2025) - 30/10/25
  

  Te comparto un breve relato basado en el libro "Las Mujeres que Aman Demasiado" de la autora Robin Norwood, puede resultarte muy revelador.
• De la Impulsividad a la Claridad (29 Octubre 2025) - 29/10/25
  

  Pasar de ser reaccionarios y agresivos, a ser más sabios y ver claramente, requiere de transitar un camino con nuestras emociones para sanarlas.
• Las Crisis nos llevan a lo profundo para sanar. (28 Octubre 2025) - 28/10/25
  

  Quedarnos en la superficie del problema, nos hace perdernos ahí. Ir a lo profundo, es ver lo que el Alma ve. Qué necesitamos aprender de ese problema.
• Entrevista sobre cómo apoyar a un familiar con enfermedad mental (27/Oct/25) - 27/10/25
  

  Esta entrevista fue realizada hace algunos años, pero tiene una vigencia total con estos tiempos. Las enfermedades mentales requieren de comprensión y apoyo.
• Nadie te Prepara para el Descenso en la Montaña de la Vida (23 Octubre 2025) - 23/10/25
  

  En el Ascenso a la montaña de la vida, cuenta la cantidad de cosas que hacemos. En el Descenso, es la Calidad de nuestra Presencia en la Vida que Habitamos.
• Las viejas ideas envejecen más que la edad (22 Octubre 2025) - 22/10/25
  

  Libérate de las estructuras mentales añejas que ya no sostienen nada más que miedo y amargura. Atrévete a brillar con nueva Luz!
• Cómo Liberarte de algo o alguien que te daña (21 Octubre 2025) - 21/10/25
  

  Concluir no es el mayor de los problemas, es aferrarse a lo que daña lo que más enferma.
• Tu Camino de Transformación es tu mayor Poder. (20 Octubre 25) - 20/10/25
  

  Dejemos los guiones dramáticos de nuestra historia. Enfoquemos, no sólo en pasar página o escribir un capítulo nuevo. Iniciemos un nuevo Libro en nuestra Vida.
• Elige atravesar tu Tormenta. No te pierdas en ella. (16 Octubre 25) - 16/10/25
  

  Cualquiera que sea tu tormenta, enfoca en aprender de ella reconociendo lo que sí funciona y lo que sí está aquí para ayudarte a vencerla.
• La Tristeza abre espacio para que haya más amor. (15 Octubre 25) - 15/10/25
  

  Libera emociones enquistadas. Libera el miedo a soltarte de lo conocido. Llora lo que sea preciso y confía en la Luz que llegará.
• Date las mismas oportunidades que les concedes a otros (14 Octubre 2025) - 14/10/25
  

  Date permiso de parar cuando sea necesario. De aprender de todo tu camino.
• El Amor guía mejor que el miedo (13 Octubre 2025) - 13/10/25
  

  El amor no niega lo que le duele, lo atiende, lo escucha, lo sana. El miedo lo niega, lo esconde y lo hace más grande.
• ¿Dependes de una persona para ser feliz? (9 Octubre 2025) - 09/10/25
  

  Estar unido a alguien es distinto a estar "pegado".
• Hay gente que llega a enseñarte a soltarte de ella por tu bien (6 Octubre 2025) - 06/10/25
  

  Poner límites, decir ya no, poner distancia, también es amar.
• Activa tu Presente Completo Sanando Tu Pasado (2 Octubre 2025) - 02/10/25
  

  Si te sientes culpable aún de cosas del pasado; si hay algo que te apena o te sigue inquietando, atrévete a ver eso desde tu crazón para sanarlo y volver a ser libre.
• El Lienzo en blanco no es vacío, es Posibilidad Infinita (30 Septiembre 2025) - 30/09/25
  

  Cada segundo de tu vida, es una oportunidad para volver a empezar, desde una nueva perspectiva.
• No Puedo Más. Ahora Puedo Distinto. (25 Septiembre 2025) - 25/09/25
  

  Soltar el pasado y aceptar lo nuevo, es empezar a decir No con claridad a lo que no necesitas seguir cargando.
• No todos los finales son trágicos. Algunos son Sagrados. (24 Septiembre 2025) - 24/09/25
  

  Relaciones, trabajos, proyectos que te hunden y te esclavizan, es preciso que terminen. Eso es Sagrado. El final que te lleva a tu horizonte nuevo y a vivir en libertad y plenitud.
• La Unidad es mucho más poderosa que la División (23 Septiembre 2025) - 23/09/25
  

  Tu cerebro pensando solo, no te procurará ni tranquilidad, ni confianza. Necesitas a tu Corazón también para hacerte ver todo desde una perspectiva más sabia.
• El Amor que tú das, no puede ser reemplazado por nadie (9 Septiembre 2025) - 09/09/25
  

  Tanto si se van de tu lado, como si te vas tú, el Amor sigue vivo en tu corazón para expandirse en otro campo donde florezca mejor.
• Sólo cuando nos detenemos, se nos muestra la belleza (8 Septiembre 2025) - 08/09/25
  

  La prisa nos hace cometer errores y alejarnos de lo que vale. Deténte y observa; vuelve a sentir la Vida para que se te muestre su belleza.
• La Luna está destinada a ser encontrada por el Sol (4 Septiembre 25) - 04/09/25
  

  La Luna son tus Emociones y el Sol es tu Espíritu. Si vives tus emociones con la ayuda de tu Espíritu, les pones luz y las puedes sanar.
• Desde el Suelo se ve todo amenazante. Levántate! (3 Septiembre 25) - 03/09/25
  

  Mirar hacia arriba, aunque nos hayamos derrumbado, es un acto de Fe que nos alumbra.
• Ya es tiempo de ser Útil en vez de importante (2 Septiembre 25) - 02/09/25
  

  Desde el Corazón se comparte mejor lo que somos. No así desde nuestra mente inquieta y competitiva.
• Ya no necesitas Prisa. Necesitas Precisión. (1 Septiembre 25) - 01/09/25
  

  La Prisa distrae, dispersa tu mirada y te angustia más. La Precisión te enfoca en atender lo que más importa para tu Vida.
• ¿Malos Tratos? ¡Ya No! (27 Agosto 25) - 27/08/25
  

  Algunas personas permiten maltrato por temor a estar solas. Ahora permite, desde tu soledad interna, liberarte y encender tu Luz. Mereces Amor de verdad.
• Ya no puede ser ocultado lo que necesita ser Sanado (26 Agosto 25) - 26/08/25
  

  Cuando una herida es amada, se convierte en una puerta de salida. Amar algo no significa que nos guste y ya; significa que permitimos que nos abra los ojos.
• Llorar, Sanar y seguir Amando Nuestra Vida (25 Agosto 25) - 25/08/25
  

  Las lágrimas son flujo, no cadena. Necesitan encontrar su cauce para llevarte al mar de tu paz y tu calma.
• No necesitas Validación para Brillar (20 Agosto 25) - 20/08/25
  

  Tu Luz Natural, es la que te hace Ser completamente Tú, sin fingir felicidad o seguridad. Aún en la tristeza o la frustración, puedes brillar si te tratas con respeto y ves hacia adelante.

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